Autor: Isidora Peña Espinoza
Diario Mi Futuro (2014), Colegio Alonso De Quintero (Quintero)
Siendo la obesidad un epidemia que cada año en Chile afecta a más individuos, Quintero cuenta con una institución que ayuda a fomentar el deporte y la buena alimentación en niños y adolescentes. El laboratorio de la evaluación de la condición física de Quintero (LECOFQ) basa sus principios en la lucha contra la obesidad de alumnos,principalmente de establecimientos municipalizados,a través de módulos deportivos de una hora, citas periódicas con la nutricionista y con la psicóloga. Dicha entidad,cuenta con un equipo de profesionales,que integran activamente LECOFQ:un médico,una nutricionista,un kinesiologo,panel administrativo,una psicóloga,y tres profesores de Ed. Física.Los resultados obtenidos,tantos buenos y deficientes,se debe a la triangulación de alumno-apoderado-Lecofq.
La integración de alumnos destacados de las escuelas deportivas del gimnasio municipal al LECOFQ, sin dudas a dado un amplio resultado,teniendo pupilos que rinden a nivel nacional en distintas disciplinas,como en surf, (Matías Bernal),en bodyboard (Anaiz Veliz) y gimnasia rítmica (Catalina Tchivikov).
Creado por el señor Jorge Reyes Fuentes, en la administración de Raúl Vargas Verdejo,año 2006 y actualmente dirigido por Pedro Hernández Tirapegui,el gran problema que afronta este proyecto es el poco espacio físico que cuenta el laboratorio y cuyo anhelo es ampliar las dependencias para atender toda la comunidad siendo su tope en el poco financiamiento económico que posee. La alimentación es fundamental para el tratamiento ya que refuerza el sistema inmunológico, fortaleciendo la salud y aumentando la productividad, Claudia Puali Vidal, nutricionista y diplomada en nutrición infantil, señalo a nuestro diario que uno de los logros del LECOFQ es cambiar hábitos,educarlos a comer y que generen hábitos saludables Uno de los mayores errores son desordenes alimenticios, uno debe comer cada 3 o 4 horas,recomienda.
El interés que posee la comunidad cada día aumenta debido al riesgo de enfermedades derivadas al sobrepeso como la diabetes, hipertensión y riesgos cardiovasculares, la recomendación y resultados de que con el ejercicio regular y una dieta saludable puede reducir el riego de padecer problemas cardíacos, osteoporosis, diabetes tipo 2, presión arterial alta y algunos tipos de cáncer alienta a los quinteranos. Según la National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, la combinación de ejercicio y comida saludable puede ayudarte a incrementar tu nivel de energía y a sentirte más alerta y consciente, tanto mental como físicamente. La comida saludable le da a tu cuerpo los nutrientes y las vitaminas que necesita para alcanzar su máximo potencial.
Actualmente, LECOF, atiende un promedio de trescientas personas, entre niños y adultos, provenientes de establecimientos municipalizados, particulares subvencionados, funcionarios de la municipalidad, y alumnos de escuelas deportivas de dependencias del gimnasio municipal. A corto plazo, sus metas son ampliar la infraestructura, y de esta forma poder prestar servicios a una mayor parte de la comunidad.
LECOF;se ha transformado en la primera entidad a nivel nacional, en la atención integral de niños y adultos, en el área de la salud, deporte y nutrición, de nivel municipal, puesto que todos sus servicios se prestan gratuitamente a la comunidad. Sus resultados,son visibles dentro de la comunidad Quinterana, quienes se motivan activamente a participar de sus talleres, en pos de una vida sana, y por ende, lograr,a futuro,una comuna saludable.
